干燥症是一种常见症，最近患者的人群在不断增加，由于多数人对他的知识了解不多，造成许多的恶果。患病后对于患者的日常护理也是非常重要的，下面小编给大家讲一下干燥综合症有哪些日常保健方法:

1、病人要养成有规律的生活习惯，保证自己的睡眠时间。适当休息，充足睡眠。室内保持一定湿度，可防止上呼吸道感染。

2、因为干燥综合症病人会出现口干、无泪等现象，所以应停止吸烟、饮酒，不要食用辛辣食物，避免服用含胆碱能作用的药物。为保持口腔清洁，餐后一定用牙签将食物残渣清除，勤漱口可减少龋齿和口腔继发性感染的可能。

3、食疗是治疗干燥综合症的一种辅助方法，运用得当或许效果不错。本文介绍一种银耳鸡蛋汤的做法。银耳50克，水浸2小时，然后摘去蒂头，拣尽杂质泥沙，将银耳叶片分开揉碎，置于水中，文火煮至银耳熟烂，再打鸡蛋一只入银耳汤中搅匀，使鸡蛋呈丝状条状，再放入冰糖知量。饭后两小时后作点心服用。有益阴生津作用。

上面就是为大家介绍的干燥综合症有哪些日常保健方法的内容，希望上面的介绍能够给大家带来帮助，干燥综合征对我们的身体健康有很大的危害，一定要做好干燥综合征的预防工作。