我们应该怎样预防H7N9的发生

2013-08-26 21:43:19

刘树辉 主任医师 朝阳市第四医院

每年都会出现很多新的病毒类型,如果我们没有了解更多的疾病知识,是很难预防新病毒的侵害。同样,H7N9也是近年来发病率比较高的疾病,它不仅影响到患者的身体健康,而且可能导致死亡。所以,希望大家能够引起关注。

1.加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。

2.尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3.应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。

 4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。

5.学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。

以上就是H7N9的预防措施,希望你们能够认真学习,并将学到的预防方法运用到自己的实际生活中。在平时,如果想要更好的远离H7N9禽流感的影响,就必须远离禽类,少吃与禽类有关的食物,时刻注重自己的个人卫生。

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