黄斑变性不能吃什么东西 饮食方面应该注意什么

黄斑变性对人的危害特别大，容易导致人最后出现失明，所以一定要进行正规，及时有效的治疗，除了治疗以外，也要加强日常的调理和保健，要注重饮食调养，良好的饮食能够改善和延缓病症的发展，下面我们就来了解一下黄斑变性饮食方面应该注意什么啊?

1. 黄斑变性患者尽量不要吃一些油腻性的食物，一般都富含高胆固醇，而高胆固醇对于血液循环会造成很大的影响，容易导致动脉硬化，这不利于患者眼部的血管微循环，也不要吃一些辛辣刺激的食物，避免对患处造成不良的刺激和影响。

2. 患者应该多吃一些富含维生素和微量元素的食物，及时有效地补充维生素c和维生素e，补充胡萝卜素以及富含锌元素的抗氧化剂，我们知道富含氧化剂的食物，对于黄斑变性患者这是非常重要的，能够延缓病症的发展趋势，提高患者的视力水平。

3. 比如说菠菜就是很好的一种蔬菜，菠菜当中富含叶黄素，而叶黄素能够产生斑点色素的细胞，有利于患者的保健和调理，能够延缓和预防老年性的黄斑性病变，另外患者要注意，一定要戒烟戒酒，烟酒的刺激容易加剧病症。

4. 平时应该多吃一些枸杞子，牛奶，豆制品等等，及时有效地补充高蛋白和富含维生素的食物，既能提高身体的免疫力，同时有很好的预防和保健的意义。

黄斑变性患者应该加强饮食方面的调理，要注重膳食平衡，不要吃一些富含高胆固醇的食物，过于油腻性的食物也不要吃，更要戒烟戒酒，多吃富含维生素和微量元素的食物，多吃一些有抗氧化剂作用的食物，都能够起到很好的预防和保健的效果。