随着年龄的增加，视网膜组织会退化、变薄，引起黄斑功能的下降，继而导致了黄斑变性的发生。大部分患者中，其各自负责供应营养给视网膜的微血管便会出现渗漏，甚至形成疤痕。黄斑变性有时候会由外伤、感染、炎症引起。这种病症还具有遗传性。

目前为止，不管是老年黄斑变性还是少年黄斑变性，治疗上是比较困难的，但是黄斑变性患者在日常生活中需要注意一些事项，今天我们就来看看具体有哪些注意事项：

1，注意生活调养：患者平时应该注意多多休息，避免身体过度劳累。少用目力，避免视力疲劳。同时还要保证充足的睡眠。抽烟、酗酒等行为也是要禁止的。

2，注意饮食结构：老年性黄斑变性应该多吃一些玉米，可以达到抗眼睛老化的目的，有效预防老年黄斑变性。饮食上患者要注意最好选择营养丰富、蛋白质丰富、易于消化、维生素丰富的食物。多多补充维生素可以减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜对自由基的保护作用，限制对视网膜黄斑组织细胞分子的损伤。尽量少食或不食具有刺激性、兴奋性食物。

3，补充抗氧化剂：由于此病的发生和视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定的关系，所以平时服用一些具有抗氧化特性的维生素C和E，能够起到营养组织剂的作用。此外，还应该根据医生的建议服用一些对病情有用的抗氧化剂。

4，早期治疗：老年黄斑变性，黄斑区玻璃疣是此病的最早期阶段，病变最轻，但是其潜伏的危险性很大，所以平时一定要提高警惕，早期预防，及早治疗。

总之，黄斑变性的危害是很大的，而且随着中国人口老年化加快，此病也出现逐渐上升的趋势，所以大家在日常生活中一定要注意一些相关事项，及早发现、及早治疗。老年患者要重视眼部健康，要最好能够做到定期对眼睛做一个详细的检查。