这些疾病在一开始其实都是有征兆的，但是很多人因为没有去在意，所以积累到一定程度的时候就疾病及爆发了。红斑狼疮是一种自身免疫性的疾病，能够通过遗传以及外界的一些因素让患者患上。很多人都认为红斑狼疮与日常的生活没有关系，其实有很多因为都会造成疾病的发生，只是我们平时没有留意到而已。接下来给大家普及一些，留意红斑狼疮生活注意事项。

红斑狼疮生活注意事项：1、女性红斑狼疮患者在日常的生活中，不能够进行化妆，因为化妆品对于自己肌肤来说刺激比较大，所以杜绝一切化妆品的使用。平时在护肤的时候最好是使用温和无刺激的婴儿润肤露。

2、在治疗的过程中患者家属，应当给予患者足够的关心和照顾，安抚患者不安定的情绪，很多患者在得知自己患上红斑狼疮的时候，情绪都是非常抵触的不愿意接受这个事实。而且有情绪激动的患者还有抗拒治疗。这个时候家属需要给予患者一定的开导以及鼓励。

红斑狼疮患者需要避免紫外线的照射，出行的时候需要选择阳光不强烈的时段，如清晨六点钟左右的时间段，傍晚五六点钟后的时间段。这期间出行的时候也需要涂抹上专用的防晒剂，以及防晒的衣物，尽量不要让四肢的皮肤暴露在外。下面再继续说说红斑狼疮患者饮食注意4点。

红斑狼疮患者饮食注意4点：1、红斑狼疮患者应避免摄入过量含糖的食物，因为患者长期服用糖皮质激素，易造成类固醇性糖尿病及柯兴综合症，故不可以在食用多余含糖的食物。

2、饮食需清淡低脂肪，因为患者的活动量比较少，消化能力差，所以油腻高脂肪的食物不宜多吃。

3、因为身体疾病的缘故，身体会流失大量的蛋白质，所以在日常的生活中需要多吃，鱼类、豆制品、鸡蛋和牛奶等食物。

4、补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果。

以上小编详细的介绍了，红斑狼疮生活注意事项，以及红斑狼疮患者饮食注意4点。患者朋友们要对治疗自己疾病有着信心，不要消极的对待生活，如果觉得自己得了‘绝症’似的已经没救了，要早点打消这样的念头。积极的配合医生的治疗。