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(一)把白芍、茯苓、白术、生姜、附片洗净之后放进锅内炖三十分钟,然后加入红糖搅拌至溶解就可以了。茶饮可以清肠胃。
(二)丁香面,首先是将丁香跟草果打成粉,然后在锅里加入丁香、草果、面条、盐、味精、胡椒粉,等到面熟的时候就可以吃了。这道菜对暖肠胃、治便秘很有效果。
(三)黄芪薏米粥,将黄芪洗净切片,大米跟薏苡仁淘洗干净,然后全部放入锅中煮到粥熟就可以了。这道粥补元气,活动盲肠综合征的患者食用是最好的。