有的人发现自己的喉咙总是不舒服，喉咙闷喉咙堵得慌，因为现在癌症疾病越来越普遍，所以很多人特别担心自己是不是出现了癌症疾病。其实虽然癌症疾病的发病率比较高，但是更多情况下，其实属于一种良性的病症，所以大家也不要太过担心，如果怀疑是癌症，那么也应该先去医院做检查。

喉咙闷，喉咙堵的慌很有可能是慢性咽炎疾病，慢性咽炎是咽粘膜的一种慢性炎症疾病，属于呼吸道炎症的一部分。有的时候也是因为急性咽炎疾病反复发作，延误治疗，转变为慢性炎症。有的人是因为鼻阻塞，导致自己长时间张口呼吸，鼻腔分泌物流下去，长时间刺激咽喉部位，或者是自己有慢性扁桃体炎疾病。也有人是因为各种物理化学刺激，比如说粉尘长时间接触化学气体，抽烟喝酒过度，导致这种疾病发生。

大家必须要保持空气的流通，一定要开窗通风，这样就不容易患有呼吸道疾病，并且也可以有效的预防慢性咽炎病症，在生活当中需要多吃一些富含维生素c的蔬果，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如说豆类动物的肝脏、瘦肉等，大家必须要注意个人卫生，早晚需要使用淡盐水漱口，漱口之后也要喝一杯淡盐水。这样也可以有效的帮助人们清洁和湿润咽喉，预防细菌感染，慢性咽喉炎和人们身体不注意保暖有直接的关系，所以在睡觉的时候，温度不要太冷，在洗完澡之后，大家一定要及时擦干身体，在出门的时候戴上口罩。

喉咙烂喉咙堵得慌往往是因为咽喉发生了一些问题，最常见的就是慢性咽炎疾病了，当然如果自己经常抽烟喝酒，或者是有其他不良的化学刺激，那么也会有这种病症，这个时候大家就需要做好各种护理工作，一定要保证居住环境的清洁，空气流通，当然也要多吃一些可以湿润咽喉的食物。