在平时生活中男性一定要学会保护好自己的嗓子，否则很有可能会给自己的嗓子造成一定的伤害。喉结左边出现疼痛其实也是有一定的原因的，最主要还是自己在平时生活中存在着不良的饮食习惯以及生活习惯，如果自己的喉结经常出现左边疼痛的感觉的话，那么一定要去了解一其中的原因。

一、平时经常大声说话

在平时生活中，有些人的嗓门其实是非常大的，如果经常长时间的去大声说话，或者是由于自己的职业关系的话，需要一整天都说话，那么很容易给自己的喉结带来一定的伤害，让自己的喉结由于使用过度而导致左边出现疼痛的感觉。

二、饮食影响因素

其实，很多的饮食也会给我们的嗓子带来一定的影响，在平时如果经常去吃一些辛辣的食物的话，很容易让辣椒刺激到自己的嗓子，让自己的嗓子出现喉结疼痛的感觉。所以在平时生活中，我们一定要多注意自己的饮食，尽量少去吃一些辛辣刺激的食物。

三、环境污染

其实我们现在的环境污染是非常严重的，在平时生活中，如果自己的嗓子经常去吸入一些空气中的颗粒物的话，那么很容易给自己的嗓子造成一定的伤害，让自己的喉结出现左边疼痛的症状，所以在平时生活中，我们一定要多注意自己周围的环境状况。

上面的几种情况都有可能会导致我们的喉结出现左边疼痛的感觉，所以在平时我们一定要多注意自己的生活习惯以及自己居住的环境，最好选择一个居住环境比较好的地方，这样对自己的身体也是有很大帮助的，另外还要多注意自己的饮食，尽量少去吃一些辛辣刺激的食物。