服装业工人易患喉癌 喉癌患者如何科学养生？

咽喉是我们人体中对外部气温非常敏感的部位，也是我们人体中娇弱的部位，但是由于我们不注意保养，往往会让它生病，比如喉癌。

喉癌的病因有：第一，吸烟。因为烟草中含有大量的致癌物比如尼古丁、焦油等等，特别是它在燃烧时会释放大量的致癌物质并且可以使我们的喉部的纤毛运动停止或迟缓，或导致粘膜水肿和出血，引起上皮增生，变厚，鳞状化生，成为致癌的诱因。第二饮酒过度，因为酒精的刺激可以使得我们的喉部黏膜变性，然后致癌。第三，空气污染。因为空气中的有害气体如二氧化硫和生产性工业粉尘如铬，砷的长期吸入易致喉癌，所以服装工厂的工人是喉癌的高发群体。第四慢性炎症的刺激比如慢性咽炎、慢性喉炎以及呼吸道的炎症也是喉癌的诱因。第四由于病毒感染引起的喉癌，因为病毒可以使细胞改变性质，发生异常分裂;病毒可附于基因上，传至下代细胞，发生癌变。第五，物理刺激，比如放射线，用放射线治疗颈部肿物时也可以诱发癌症。

喉癌患者的饮食保健：适合吃的食物有：动物性食品：瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鸽肉等，黄鱼、鲞鱼等。或者海藻类食品如：海蜇、海带、紫菜、海参、海藻等等。还有新鲜深绿色和黄、橙色蔬菜如茄子、萝卜、菠菜等等。当然坚果类食品如红枣、桂圆、核桃也是可以考虑的。以及新鲜的水果和各种粮食谷物制品。不适合吃的食物有：肥畜肉、肥禽肉、盐腌肉、鱼、香肠、红肠、腌制咸菜、不新鲜蔬、水果罐头和果味饮料。并注意凡是腐败变质食品、霉变豆制品、腐败变质的蔬菜、霉变粮食及其制品。

推荐食谱有：第一，萝卜汁鸡蛋饮。准备好萝卜汁250ml，鸡蛋1只，然后将鸡蛋蒸熟，去壳吞服，接着饮热萝卜汁。第二，鸡蛋沙参汤。准备好鸡蛋2只，沙参30g。然后将鸡蛋、沙参加清水两碗同煮，等到蛋熟后去壳再煮半小时，加冰糖或白糖调味，喝汤食蛋。

服装工人是喉癌的高发群体，所以要格外注意，然后喉癌患者要明白自己可以吃的食物有瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、海带、紫菜、海参、海藻等，不能吃的食物有肥畜肉、肥禽肉、盐腌肉、鱼、香肠、红肠、腌制咸菜、不新鲜蔬、水果罐头等，在生活中自己可以做鸡蛋萝卜饮和鸡蛋沙参汤来进行喉部保养。