怀孕通常是指妊娠，感冒一般是指上呼吸道感染，妊娠上呼吸道感染咽喉炎可以通过饮食调理、多喝水、环境护理、局部用药、口服药物等方法进行改善，需要到医院检查，配合医生采取针对性治疗措施。

1、饮食调理：在饮食上要以清淡为主，可以吃一些小米粥或鸡蛋羹等食物，减少对咽喉的刺激，预防病情加重，尽量不要吃辣椒或肥肉等食物，以免加重病情。

2、多喝水：多喝水通常能够补充身体所需要的水分，并且还具有润喉的作用，可以缓解上呼吸道感染咽喉炎所引起的咽干或者疼痛，每天可以喝两杯热水，避免水温太高。

3、环境护理：需要注意加强环境护理，如果天气过度干燥，可以在室内使用空气加湿器，增加室内湿度，可以缓解咽喉干燥，有利于病情恢复。

4、局部用药：可以配合医生使用氯已定含漱液、西瓜霜含片等药物，可以缓解咽喉疼痛，并且也能够去除口腔细菌，起到辅助的治疗作用。

5、口服药物：如果症状比较严重，也可以配合医生服用蒲地蓝消炎口服液、银黄颗粒等药物治疗，具有利咽消肿的作用，见效会相对比较快。

妊娠期间应注意保持健康的生活习惯或饮食习惯，减少疾病的发生，还需要加强产前筛查，能够观察胎儿的发育情况。