黄体功能不全之症是现在妇科疾病当中十分常见的一种疾病，同时此症也是一种比较麻烦的病症。针对于此病，大家一定要注意及时采取措施加以治疗和控制。除了要了解此症的治疗方法，大家还应当了解此症的发病表现。那么，女人黄体功能不全的表现有哪些？

1、月经失调

黄体功能不全的女性可能会月经不调，月经的周期通常会缩短，而且月经的量变大，次数也会增多。有一些女性甚至会经血淋漓不尽。

2、不孕不育，习惯性流产

女性如果黄体功能不全，很容易出现流产的危险。已经怀孕的女性容易习惯性流产，而未怀孕的女性可能备孕困难，难以受孕。

3、排卵期体温变化幅度小

在排卵期，女性的体温一般都会上升，而黄体功能不全的女性体温可能会上升得比较缓慢，而且上升的幅度也是比较小的。

女人黄体功能不全的问题有可能是因为自己的作息时间不规律导致的，所以建议最好还是要养成良好的作息习惯，不要晚睡、熬夜了。平时可以给自己安排一份合理的作息时间表，按照作息时间表进行，就可以将身体的生物钟慢慢调整过来，从而改善内分泌失调的症状。另外，女人如果黄体功能不全的话，日常还需要保持良好轻松的心情。

弄清楚女人黄体功能不全的相关症状之后，就有助于患者尽早发现病情，尽早予以专业治疗。女人受到黄体功能不全之症的困扰时，应当少吃辛辣、寒凉的食物。而除了在饮食上可以进行调理之外，还可以多做一些运动，比如跑步、游泳、跳绳等，如果平时没时间运动，也可以在吃完饭之后出去走走、散散步。