花斑癣是呈花斑形状的皮肤真菌病，尤其在夏季淌汗比较多的话会更加容易出现。花斑癣经常会长在躯干处，小孩子还会出现在面部。有些患者在清洗花斑癣的时候，不能确定应该用热水还是温水，其实温水清洗即可，因为太热或者太冷的水会刺激到伤处。那么，日常生活中应该怎么护理花斑癣呢？

1、日常生活中保持个人卫生，勤洗澡，勤更换自己的内衣，内衣最好消毒后再穿，特别是在夏天出了汗以后，要及时的沐浴更衣。户外出汗多的时候可以选择用止汗液或者爽身粉之类的东西，保持皮肤的干燥。

2、居住环境需要经常通风，花斑癣喜欢潮湿，温热的环境，尤其在炎热的夏天比较多发。所以我们日常家里要保持空气的流通和干燥，勤开门窗通风，这样不利于花斑癣的细菌滋生。

3、平时饮食方面应该要以清淡为主，尽量不吃辛辣刺激的东西，多喝水，多吃蔬菜和水果；男士应该戒酒、戒烟，不要熬夜。在食物上注意的同时，还有个重要的方面，那就要保持愉悦的心情，这样有利于病症的早日康复。

4、不要用热水、肥皂水等清洗，温度过高带有化学物质的液体会刺激到伤患处，这样就会造成真菌再次感染的可能，大家可以用艾草煮水放温后清洗，或者直接温水清洗后外用抗真菌的药膏。

以上就是花斑癣的日常基本的护理方法，大家可以试一试，只要生活中多注意就可以。另外，花斑癣的患者免疫力会降低，所以日常需要多锻炼身体，增强抵抗力和免疫力，但是运动后要及时洗澡，换上干爽的衣服。晚上早点休息，这样才会有利于病症的早点康复。