最主要的就是要避免过敏源,最好远离花粉,室内也不要养鲜花或者宠物等.平时可以多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等.多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物.在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果.对过敏性,最好的办法是不接触,或者接触的时间尽可能少.如果一定要养宠物,最好先花一些时间和别的小动物在一起,确定对它有无过敏反应,或者喂养无皮毛的动物,如海龟,鱼类等.定期给动物清洁,可以请无过敏性疾病的人代为洗澡.清洗动物的笼子,动物的笼子内即使在动物搬出后数月都可以存在过敏原.过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症. 指导意见: 建议最好可以到医院鼻科就诊,可以采取服用抗组按药物 :扑尔敏、苯海拉明,局部抗组胺药物的应用:主要有氮卓斯汀、左旋卡巴斯汀和酮替芬等.最好是可以采取免疫疗法:又称脱敏疗法,用已找到的变应原制成脱敏浸液,以小量渐增的方法进行注射,使机体对变应原产生抵抗力.过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症. 指导意见: 建议最好可以到医院鼻科就诊,可以采取服用抗组按药物 :扑尔敏、苯海拉明,局部抗组胺药物的应用:主要有氮卓斯汀、左旋卡巴斯汀和酮替芬等.最好是可以采取免疫疗法:又称脱敏疗法,用已找到的变应原制成脱敏浸液,以小量渐增的方法进行注射,使机体对变应原产生抵抗力.花粉会引起过敏性鼻炎,由于飘散量巨大且能远距离传输,因而可影响远离花粉源数百公里的人群.虫媒花粉只有直接接触才会致敏,如农艺师和花店店员.花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种类而变化.过敏性鼻炎常见的病症表现有,病者遇到花粉、影响性气体、冷空气等会呈现频频的打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等.主张你服用氯雷他定、鼻炎康,早晚用生理盐水清洗鼻腔.预防接触影响性气体、花粉、冷空气、尘土等.勤换洗枕巾及床上用品.有些花粉可能成为过敏性鼻炎患者的过敏原,近年有人认为,随着工业化的不断发展,空气中二氧化硫等有害物质浓度增加,可使悬浮于空气中的花粉表面蛋白质结构发生变异,使原本不具变应原性的花粉也具有较强的变应原性.最主要的就是要避免过敏源,最好远离花粉,室内也不要养鲜花或者宠物等.平时可以多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等.多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物.在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果.