女性在怀孕之后，一定要密切关注自己的身体状况，并且要注意日常生活的护理，以确保胎儿健康平安的成长。如果孕妇发现自己有肚子发硬的情况，那么千万不能疏忽大意，应该及时的查明原因，以免耽误病情，对腹中的胎儿造成影响，那就得不偿失了。

那么孕三个月肚子发硬是怎么回事呢?女性在怀孕之后，由于腹中的胎儿会对子宫内壁造成刺激，所以这样就会造成假宫缩的情况发生，而假宫缩会导致子宫平滑肌收缩，说一定会使孕妇出现肚子发硬的症状。这种情况是一种非常正常的现象，虽然会让孕妇产生一些不适感，但是并不会严重的影响孕妇的身体健康，也不会危害腹中的胎儿，所以我们不用过于担心。在怀孕的过程之中，孕妇要密切的关注自己的身体状况，以尽量避免意外情况的发生。

对于孕三个月肚子发硬这种症状，虽然它不会严重的危害身体健康，但是我们也不能够掉以轻心，应该注意生活中的护理，以尽量减少这种症状的发作次数。平时孕妇应该多注意休息，并且要调节自己的情绪，不要时刻处于紧张焦虑的状况中，否则那样会影响内分泌水平，导致内分泌失调，而且还有可能造成副交感神经兴奋，这样就会导致假宫缩的症状发生。而且孕妇还应该注意调整自己的饮食，平时要以清淡易消化的食物为主，均衡的补充营养，要尽量少吃刺激性过大的食物，否则不但会导致假宫缩的发生，而且还会严重的影响身体健康。

通过以上的介绍，相信对于怀孕三个多月肚子发硬的原因都有了一定的了解。这种情况是一种正常的生理现象，它主要是由于假宫缩造成的，并不会对身体造成太大的影响，所以我们不用过于的担心。但是我们还是要做好相应的护理措施，多注意休息，调节自己的情绪，以减少宫缩发作的次数。