李斯特菌，说起这个很多人都不是很了解，李斯特菌是什么呢?其实李斯特菌属于一种细菌，是一种兼性厌氧的细菌，其存在是比较广泛的，而且传播途径很多。不过李斯特菌最主要的传染媒介是食物，可以说大多数食品中都能找到李斯特菌，尤其是牛肉，雪糕，蔬菜沙拉，乳制品等中含有的李斯特菌更多。很多女性在怀孕期间，生怕感染上李斯特菌，从而影响到胎儿。下面我们就来聊聊，怀孕感染李斯特菌的相关话题，说一说：怀孕担心感染李斯特菌怎么办?怀孕感染李斯特菌会有什么症状?

怀孕担心感染李斯特菌怎么办?女性怀孕之后担心感染上李斯特菌，生怕会对胎儿的生长发育造成影响。怀孕担心感染李斯特菌需要特别注意，一定要从食用的食品入手。怀孕之后，孕妇一定要吃熟食，也就是需要把食物煮熟了才吃。存放在冰箱中的食物。一定要生熟分开，这样可以避免相互感染。还需要重视冰箱的清理工作，因为李斯特菌最喜欢藏在冰箱之中，多以一定要定期清理冰箱。从冰箱取出的食物，不能立即就吃，一定要加热。孕妇还需要减少外出用餐的机会，这样也可以避免感染李斯特菌。

怀孕感染李斯特菌会有什么症状?健身健康的人感染了李斯特菌之后，一般没有什么异常症状出现的。但是孕妇，还有小孩，老人感染之后，会初心一些异常的症状出现。一般来说感染李斯特菌之后，会有一个潜伏期，这个潜伏期的时间是3天到70天，之后会出现腹泻，头痛，发烧等症状，看上去与感冒的症状很相似，所以经常会误诊。

根据上面所说，我们知道李斯特菌是一中细菌，这种细菌最喜欢藏在冰箱之中，而且夏季是感染李斯特菌的高峰时期，所以孕妇一定要注意夏季饮食的安全，还需要定期清理冰箱。其实想要避免感染李斯特菌，只需要注意食物一定要加热烧熟，少吃一些生的，冷的食物。