我们都知道，孕妇的肝脏负担比正常人的重，所以在怀孕的过程之中，孕妇常常会有转氨酶偏高的情况，这是一种正常的现象，只要偏高不是太多，我们就不用过于的担心。但如果肝功能检查的时候转氨酶达到200多，那我们则不能掉以轻心，因为这说明肝细胞损伤比较严重，很有可能影响孕妇的肝脏健康。

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怀孕后转氨酶到达200多说明孕妇的肝脏受损严重，对于这种现象，我们千万不能疏忽大意，否则那样会严重的影响肝功能，这就会对身体造成更严重的影响。发现自己有这种现象之后，我们要及时的采取措施进行保肝护肝，以尽量降低转氨酶的水平。

1、孕妇在日常的生活之中，应该保持规律的生活习惯，特别是要保证充足的睡眠，平时要做到早睡早起，不要长期熬夜，否则那样不但会增加肝脏的负担，导致转氨酶继续偏高，而且还会引起免疫力下降，甚至会影响腹中胎儿的成长。

2、在饮食上，孕妇应该以清淡的饮食为主，多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，这样能够促进肝细胞的修复，从而降低转氨酶水平。我们最好不要吃会增加肝脏负担的食物，特别是肥肉、辣椒、动物内脏等，这样有可能使转氨酶进一步升高。

3、平时孕妇要密切关注自己的身体状况，合理的安排休息时间，不要让身体过于疲劳。而且还应该定期去医院进行产检，及时关注自身和胎儿的情况，尽量避免意外的发生，以确保宝宝健康平安的成长。

孕妇出现转氨酶200多的现象之后，应该从自己的生活习惯入手，平时要保持规律的作息和饮食，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，尽量不要吃会增加肝脏负担的食物和药物。而且平时最好多进行户外活动，定期的进行产检，以尽量避免症状进一步的加重。