结婚一年了还没怀孕，正常发生性生活，没有做避孕措施，但是却发现很难怀孕，那么一定是某个环节出现了异常导致的，因为这种情况已经称得上是不孕不育症了。而引起人们出现不孕不育症的原因很多，为了能够尽快解决不孕不育症状，让夫妻实现当父母的梦想，那就一定要及时采取应对措施，解决问题。那么结婚一年还没有孩子怎么办呢?

1、把握好最易受孕时机同房。我们都应该知道，在女性排卵期发生性生活，这样精子与卵子的结合才会更容易，所以计算好女性排卵期很关键。那女性的排卵期在下一月的月经来潮的当天开始计算，倒数14到16天就是排卵期了。此时女性的体温会升高的比较明显，卵子更为活跃，所以更易受孕。如果无法把握这个时间，也可以在月经的第10天用排卵试纸进行检测，当试纸出现强阳性的时候也是最佳的排卵期，因此就要男女双方共同把握好这个时间了，此时受孕的机率会大大增加。

2、如果做好了怀孕准备还是发现夫妻怀孕困难，那么一定要注意了，可能是不孕不育症导致的。因为导致夫妻双方怀孕困难的病因很多，比如说男性患上输精管相关病症，导致堵塞，无法顺利将精子传送到子宫，与卵子结合;男性体虚，精子成活率低等;而女性方面可能是患上了某些妇科疾病，如阴道炎症、宫颈疾病、卵巢疾病、输卵管疾病等，都会影响女性受孕。因此夫妻双方都一定要到医院进行具体的检查，只有找出具体病因，才能有针对性的解决受孕困难情况。

虽然现代男女思想观念转变了，对生育孩子的要求也不再那么执着，但是自主选择不孕是一回事，如果是由于自身身体健康问题导致受孕困难，那就要是另一回事了，毕竟如果出现这样的情况，对一家人的打击都是很大的，因此当夫妻双方发现怀孕困难，一定要引起注意，做好相应的解决措施。