怎样减少或避免怀孕初期的流产现象

2015-06-17 19:42:11

陈丹 主治医师 中国人民武装警察部队湖北省总队医院

怀孕是已婚妈妈的一件喜事,可是随着现代职场竞争的越发激烈,准妈妈们常常会在孕期出现一些异常。怀孕几个月容易流产一直是妈妈们关注的重要话题,了解一些妊娠知识对自己和孩子尤其重要。在怀孕期间,孕妇首先要保持心情的愉快,工作不可过于劳累,特别在怀孕的初期,切忌劳累过度,以免对腹中胎儿造成影响。下面为大家介绍一下相关常识,孕妇们时刻注意,尽量减少流产的机率。

怀孕后4个月以内,胎盘还未成熟时,情况最不安定,孕妇最容易出现流产。有些孕妇那时连是否已有身孕也不知道,以致做出很多可致流产的事情。另外,在一年之中,又以入夏的5月和6月,最易小产,不管是都市还是农村都是这样。原因并不是季节影响,而是因多数人在春天受孕,到五六月的时候,也正是有孕两三个月最易流产的时候了。

妇女怀孕以后定期做产前检查是为了母婴的健康。有时为了弄清怀孕的情况,需做一些妇科检查。不少孕妇对此不理解,甚至认为孕妇做妇科检查会引起流产,因而拒绝医生检查。早孕时做妇科检查是通过阴道、腹部双合诊了解子宫的大小和质地,以确诊是否早孕,也能给以后子宫的变化提供基础情况。在有宫外孕或可疑肿块时,更必须进行此项检查,以尽早诊断,及时处理。

无论是孕妇自身原因引起的自然流产,还是外在因素引起的意外流产,只要在怀孕之前、之中采取科学、细心的孕育方法,流产是可以避免的。 一般来说怀孕后前三个月和临产前三个月是比较容易流产的。相对中间三个月胎儿发育比较稳定。

1.孕期无论反应大小,要在不难受的情况下补充能量,以保证胎儿吸收营养。

2.尽量不参加人员较多的聚会、婚礼、宴会等场合,避免外因伤到孕妇,并避免感染病毒细菌。

3.电脑、手机等具有轻微辐射的通讯工具尽量不使用,如果工作需要,每天不超过小时为宜。

4.按医生要求做好孕期检查,不要为了好奇而额外做些三维四维之类的彩超,对胎儿有损害。

5.不吃辛辣、刺激易上火的食物,避免孕期便秘。平时吃水果、多喝水;

6.孕期如果出现异常分泌物,要立刻去医院。孕期见红很正常,吃保胎药就可以,由孕妇体内激素水平改变而引起。

7.孕期动作要缓慢轻柔,尤其孕后期行动不便时,走路时双手要有意识的挡着肚肚,避免被鲁莽顽童跑撞。

8.可根据自身体质适量做孕妇操,经常呼吸新鲜空气等。最好由家人陪伴。 生活中需要注意的大概就这些,你不必太紧张,小宝宝只要进入你的子宫,就会具备一定的生存能量,不会轻易离开妈妈的。

孕妇在怀孕期间一定要时刻关注自己的身体异常,有流产史的孕妇更要注意自己的一切情况,怀孕几个月容易流产的现象已经比较普遍,所有孕妇不可大意。在孕期中,孕妇要注意自己的饮食,不可暴饮暴食造成营养过多而对内脏器官造成负担;也不可过于焦虑,让心情保持舒畅;家属尽量陪同孕妇外出等。如果身体出现一些不明状况的异常,及时去医院进行诊治。

怀孕健康指南
怀孕期间不宜吃什么
  怀孕通常指妊娠。妊娠期间不宜吃的食物高糖分食物、未煮熟的蛋、汞元素超标的鱼类、未煮熟的肉类、酒精等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。   1、高糖分食物:妊娠期间,女性的身体对胰岛素的敏感性降低,容易出现血糖升高的情况。过多摄入高糖食物,如糖果、巧克力、甜饮料和糕点等,会导致血糖水平剧烈波动,长期下去可能增加患妊娠期糖尿病的风险。   2、未煮熟的蛋:未煮熟的蛋可能携带沙氏菌等有害细菌。孕妇的免疫系统在妊娠期间相对较弱,更容易受到食物中毒的影响。因此孕妇应避免食用含有生蛋的酱料、自制蛋黄酱、未煮熟的蛋制品等。   3、汞元素超标的鱼类:某些鱼类可能含有较高的汞元素,比如鲨鱼、剑鱼等。汞是一种重金属,对人体有害,尤其对胎儿的神经系统发育有潜在危害。孕妇应避免或限制食用这些高汞鱼类,可以选择鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼等鱼类。   4、未煮熟的肉类:未煮熟的肉类可能携带弓形虫、沙氏菌、李斯特菌等病原体。这些病原体对孕妇和胎儿的健康构成严重威胁,可能导致流产、早产、胎儿感染等严重后果。   5、酒精:酒精可以轻易地穿过胎盘屏障,进入胎儿的血液循环。酒精对胎儿的大脑发育有直接的负面影响,可能导致智力发育迟缓、行为问题和面部畸形等问题。   日常生活中孕妇应保持均衡饮食,以满足胎儿的生长和发育需求。建议孕妇咨询医生或营养师,制定个性化的饮食计划。避免食用生的、未煮熟的或半生的食物,以降低食物中毒的风险。除此之外,孕妇还应保持充足的水分摄入,有助于维持良好的血液循环和羊水量,避免过多摄入咖啡因和含糖饮料,以免对身体造成不良影响。...
怀孕后宫腔积液怎么办
  怀孕一般是指妊娠。妊娠后宫腔积液可以通过休息静养、保持阴部清洁、饮食调节、药物治疗和手术干预等方法进行治疗。孕妇应保持积极的态度,同时,也要注意观察身体变化,如有异常症状应及时就医。   1、休息静养:孕期出现宫腔积液的孕妇,应该尽可能地卧床休息,减少剧烈运动,同时避免情绪波动,保持心情舒畅。   2、保持阴部清洁:孕期应该保持阴部清洁,防止逆行感染。每天晚上用温开水清洗外阴,但注意不要用热水烫洗。   3、饮食调节:宫腔积液的出现可能与营养不良、免疫力低下有关,因此孕妇应保持饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜等。   4、药物治疗:如果宫腔积液较多,可在医生指导下使用一些药物进行治疗。例如,黄体酮软口服胶囊可以用于保胎治疗,能够抑制子宫收缩,促进积液的吸收,可以用于缓解子宫收缩,但需要在医生的指导下使用。   5、手术干预:在极少数情况下,如果宫腔积液严重并伴随有并发症或其他高风险因素,可能需要采取手术手段进行引流或处理潜在问题,但此类决定需极其慎重,并在全面评估风险和收益后执行。   总的来说,妊娠后宫腔积液的治疗需要综合考虑多方面的因素,在治疗过程中,孕妇应该保持积极配合的态度,遵循医生的指导,以确保母婴健康。同时,也要注意观察身体变化,如有异常症状应及时就医。...
不知道怀孕了吃了感冒药宝宝能要吗
  不知道怀孕了吃了感冒药宝宝是否能要,需要根据具体的情况进行分析。如果药物的副作用较小,一般是可以要的。如果药物的副作用较大,一般是不可以要的。   如果女性严格遵医嘱使用感冒药,而且药物的副作用比较小,比如蒲地蓝消炎口服液,此时可能不会使药物中的成分通过胎盘进入宝宝的体内,一般不会对宝宝的身体造成损伤,所以是可以继续要的。   如果女性未在专业医生的指导下使用感冒药,而且使用的药物副作用比较大,比如盐酸左氧氟沙星胶囊,此时药物中的成分可能会通过胎盘进入宝宝的体内,影响到宝宝的骨骼以及神经生长,所以是不可以继续要的。   在怀孕过程中,需要保持心情愉悦,避免频繁生气,以免影响激素分泌,不利于宝宝生长。...
临产前几天有什么征兆
  临产前几天可能出现的征兆包括见红、宫缩、腹部坠胀感、腰背部酸痛、分泌物增多、胎动减少、排尿异常等。   1、见红:由于宫颈口附近的胎膜与子宫壁开始分离,毛细血管破裂所致。   2、宫缩:这些宫缩通常是不规则的,强度较弱,且间隔时间长,可自行停止。   3、腹部坠胀感:随着胎儿下降入盆,上腹部压力减轻,下腹部感觉更重或有坠胀感。   4、腰背部酸痛:可能感到腰部和背部疼痛增加,这是因为韧带受牵拉以及为分娩做准备时身体重心改变所致。   5、分泌物增多:孕晚期分泌物增多是正常的,如果分泌物变得粘稠、呈蛋清状,可能是宫颈黏液栓脱落的迹象。   6、胎动减少:临近分娩时,由于胎儿在子宫内的空间变小,胎动可能不如之前活跃,但重要的是要记住胎动仍然应该保持一定的规律,如胎动明显减少应立即就医。   7、排尿异常:如尿痛、尿急等,也可能提示即将分娩。   需要注意,每个孕妇的体验都可能有所不同,而且有些女性可能没有明显的临产前征兆就直接进入规律宫缩阶段。因此,定期产检和遵医嘱至关重要。...
羊水会一直流吗
  正常情况下,羊水破了会一直流水,直到水流干净。但是当胎儿的头压迫到破裂口时,有可能会堵住破裂口,使流水减少,但也不会停止流水。如果出现孕妇出现羊水破了的情况,建议及时到医院就诊,以免发生意外。   羊水通常是指子宫羊膜腔内的液体,是孕妇妊娠后期重要的生理指标之一,羊水对胎儿有缓冲的作用,能够起到保护胎儿和母体的作用。正常情况下,羊水破了后,羊水会从阴道流出,一般情况下会一直流,直到羊水流尽。   羊膜破裂后,羊水会流出,但是羊膜在破裂后不会完全破开,而是会留下一个小缺口或裂口,因此羊水不会一直不停地流出,而是会随着胎儿的运动而逐渐减少。如果胎儿没有通过羊水破裂的缺口进入阴道,羊水可能会自然地停止流出。   羊水破了是分娩的征兆之一,如果孕妇出现羊水破了的情况,应立即平躺,避免站立或走动,并及时到医院就诊。...
胎儿侧脑室宽多少为正常
  胎儿侧脑室宽度的正常范围通常在10毫米以下,因胎儿发育情况有所差异。   如果胎儿侧脑室宽度超过10毫米,可能会被诊断为侧脑室增宽。这可能是胎儿大脑发育异常、染色体异常或其他原因引起的。   胎儿侧脑室宽度的正常范围并不是绝对的,因为每个胎儿的发育情况都是不同的。   需注意,如果发现胎儿侧脑室宽度超过正常范围,建议孕妇及时咨询医生,进行进一步的检查和治疗。...