怀孕是一个女人一生中的一个特殊时期，由于胎儿的生长发育，导致母体各方面负担都加重。因为大多数妇女是第一次怀孕，还有的年龄偏大，又都生一个孩子，对妊娠期间可能出现的问题不了解，不知道什么是病理的，什么是生理的，什么时候生，所以妇女妊娠后都有可能出现心情紧张，产生疑惑、担心和害怕等心理问题。带着既兴奋又忐忑的心情，让我们来了解一下预产期是怎么算的：

方法一 根据最后一次月经来算。最后一次月经的月份数加上9或者是减去3，就得到了预产期的那个月份，号数加上7就得到预产期那天是几号。例如：末次月经是2016年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为2017年1月22日。

方法二 根据体温曲线来算。将平时体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周就是预产期了。

方法三 做B超检查。做B超也是可以计算出预产期的，做了B超，可以根据胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。这种方法一般可以通过医生告知得到，相对也比较科学。

方法四 根据胎动时间来算。一般来说，第一次生孩子的女性朋友的胎动时间是在第十八个孕周出现，不是第一次的话一般会提前2周左右。知道了胎动的时间，自然就可以推算出预产期，具体算法胎动出现的日期往后推22周(因为经产妇提前了2周的胎动，所以计算的时候多加2周，即往后推24个周)

5方法五 根据孕吐时间来算。孕妇出现孕吐的时间一般是第六个周，那么预产期直接往后推280天即可。

绝大部分孕妇会记住自己的预产期，并根据时间来准备一些生产用日用品，提前订好生产产房，或者一些别的安排。但也不要忘了预产期也只是一个大概时间，并不是精确的分娩日期。所以提前或者延迟生产孕妇都不要害怕着急。另外对于月经周期不规则的女性来说，排卵和受孕时间很难确定，只有约半数的孕妇会在预产期当天分娩。