叶酸在生活中很常见，存在于蔬菜水果中，也可以从植物中提取出来成为叶酸片在药店售卖。很多女性怀孕前后都要吃叶酸的，目的就是为了防止胎儿出现意外。只有孕前做好防御措施，才可能避免不必要的麻烦。有些女性会问，吃叶酸一直到怀孕后三个月了，三个月后还要继续吃吗?

女性吃叶酸一般从怀孕前三个月服用的一直到怀孕以后三个月，怀孕后三个月过了就不需要继续服用啦，吃了也没什么效果。叶酸一般是在备孕期间和怀孕早期的时候补充的，也就是从孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸，可以预防胎儿神经管的畸形的发生。一直吃到怀孕前三个月就可以了，而且不偏食的也可以不用吃。因为怀孕的前三个月是最容易发生先兆性流产的时候，也是最该注意的时候，只要好好的保胎，就没什么问题的。

而在三个月后，胎儿神经管已经发育完全了，所以怀孕中后期就可不必吃叶酸了。不过要注意不要偏食，饮食尽可能多样化。多吃高蛋白食物，有条件的早晚喝一杯牛奶。平时多吃些水果、蔬菜等也是可以补充叶酸的，而且还伴有其他维生素的补充。也不要抽烟喝酒。避免接触有辐射的东西，比如电磁炉、微波炉等。同时，提前了解清楚什么时候该检查什么项目，做好定期的孕检就可以了。

通过以上对叶酸的进一步了解，我们知道其实在怀孕三个月以后就可以不用补充叶酸了，继续吃也没有多大作用了。吃叶酸主要是为了防止胎儿畸形，怀孕的头三个月胎儿基本发育成形了，所以可以不用吃叶酸了。不过三个月后肚子渐渐大了，孕妇行动上会不便，要注意保护好自己，不要做大幅度的动作，以免有什么意外，祝愿准妈妈们生出聪明可爱的宝宝。