跟骨滑囊炎主要由摩擦和压迫形成。比较明显的现象是休息时疼痛有所减轻，走路时疼痛会比较明显，脚后跟的上方能够看见明显的红斑，触之较硬。当发现有相应的症状时，需要进行诊断，可以通过磁共振等诊断。让我们一起了解一下跟骨滑囊炎的治疗方法有什么。

1、药物治疗

当跟骨滑囊炎疼痛感较为强烈的时候，可以口服消炎药，例如塞来昔布、双氯芬酸钠等。也可以使用外用药进行治疗，外用药之中建议选择活血化瘀类的中药，例如双氯芬酸钠片、氟比洛芬巴布膏等。传统中医膏药治疗跟骨滑囊炎有非常显著治疗效果，足跟痛安康膏之中有许多良好的中草，用来外敷，可以消肿、消除多余滑囊积液，达到良好的治疗效果。

2、冰敷

如果跟骨摸起来是一种烫烫的感觉时，可以用冰敷的方法。拿出冰袋，在冰袋外层包裹一层布，将冰块放在受伤的位置，采取十分钟冰敷，十分钟休息的方式，交替式的进行。如果关节仍然是热的，就不需要用热敷。如果肿痛已经减弱，关节部位的烫感已消除，这个时候可以用冰热敷交替的方法来治疗，便是冰敷十分钟后热敷十分钟。

3、注意饮食

患有跟骨滑囊炎比较适合吃一些活血化瘀的食物，同时也需要食用新鲜的蔬菜，水果。避免吃一些油炸类食物。

4、穿宽松的鞋子

引发跟骨滑囊炎的一部分原因是由于鞋子不合适等，在用药的时候，要保证鞋子宽松，以防进一步的挤压跟腱。

跟骨滑囊炎的症状主要有关节的疼痛、肿胀等等。发现自己有跟骨滑囊炎的时候，不要太过于担心与焦虑，及时的进行就诊，让医生给相关的意见进行治疗。跟骨滑囊炎的治疗方法有药物治疗、冰敷、注意饮食、穿宽松的鞋子。