新生儿黄疸的预防与护理主要包括以下几个方面：

1.早期喂养：新生儿出生后应尽早进行母乳喂养，这有助于促进肠道蠕动和胎便排出，从而降低血清胆红素水平。如果母乳不足，可以采用配方奶喂养。

2.频繁喂奶：新生儿需要频繁喂奶，每天至少8-12次，以保证充足的营养摄入和水分补充，有助于胆红素的排泄。

3.观察大便情况：新生儿的大便颜色和频率是观察胆红素排泄情况的重要指标。如果大便颜色浅或排便次数减少，应及时就医。

4.避免使用药物：除非医生明确指示，否则不要随意给新生儿使用药物，特别是那些可能引起溶血性黄疸的药物。

5.定期检查：按照医生的建议，定期带新生儿进行黄疸相关的检查，以确保胆红素水平处于安全范围。

6.保持适宜的环境温度：过高或过低的环境温度都可能对新生儿的健康产生不利影响。保持适宜的室温有助于新生儿的新陈代谢和胆红素排泄。

7.注意皮肤护理：新生儿的皮肤娇嫩，需要特别注意护理。避免使用刺激性强的洗浴用品，保持皮肤清洁干燥，防止感染。

总之，新生儿黄疸的预防与护理需要家长的细心观察和精心照料。通过以上措施，可以有效地降低新生儿黄疸的发生率和减轻黄疸症状。如有任何疑虑或症状加重，应及时就医。