黄褐斑似乎是很多女性都不想长的东西。黄褐斑主要发现在女性身上，很多女性也要寻找很多方法来祛除黄褐斑。黄褐斑的出现大多数和女性的内分泌有关。下面，就来看看有关黄褐斑的知识，更好的护理身体，有效祛除黄褐斑。还女性一个干净的脸孔。

黄褐斑，俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。

一般发生黄褐斑的原因主要是由于内分泌的的因素。尤其是和女性的雌激素水平有关。例如月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。妊娠期出现黄褐斑主要是由于雌激素刺激黑素细胞与黄体酮联合使黑色素产生增加所导致的。除此之外，也与环境有关，例如日晒或是化妆品等。

对于黄褐斑，很多女性都寻找各种方法来去除黄褐斑。对于妊娠期和后附避孕药引起的黄褐斑，一般只要等妊娠期结束，或是停止服用避孕药，黄褐斑就会减少。而其他愿意所导致的黄褐斑，下面，就来看看有关的食疗方法，例如是由于肝肾阴虚引起的黄褐斑，可以适当的服用六味地黄丸。也有其他的一些食疗方法，可以多食用一些干柿子。里面含有成分可以有效祛除黑斑等。

对于黄褐斑的预防，最重要的是要调节好内分泌，这样才是最根本的方法。平时可以多食用富含维生素C的食物。同时出门也要做好防晒，这样才是防止长斑。尽量避免食用刺激性食物，高糖食物，可乐等。这些都是要尽量不吃的。也要适当的运动，加强体内的代谢速度。