现实生活中很多朋友的脸上会出现黄褐斑的情况，会直接影响患者的形象美，所以给患者的身心带来的影响是很大的。但是却不了解脸上的黄褐斑怎么去掉而很着急。那么，脸上长黄褐斑怎么办呢，下边就详细介绍一下这方面的内容，希望能帮到大家。

1、做好遮阳防晒：朋友们的脸上出现黄褐斑的时候，首先要做好遮阳防晒工作，因为日光照晒是黄褐斑的天敌，皮肤上出现斑点并不是年龄等问题而引起的，而是长期不注意防晒保护的结果。因此，脸上长黄褐斑患者要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时要戴墨镜和遮阳帽，同时手臂和颈部也要做好防晒，同时还可以每天坚持服用一片维生素C片，这样就会有效改善黄褐斑的症状。

2、鲜奶敷脸：牛奶是一种很好的美容护肤材料，所以脸上有黄褐斑患者长期坚持用牛奶洗脸，敷脸，不仅可以有效改善黄褐斑的症状，而且还能让自己的面部皮肤变得细嫩光滑，并且用冰牛奶敷脸还可以缓解皮肤晒伤的情况。

3、胡萝卜汁拍脸：胡萝卜富含胡萝卜素以及多种维生素等营养素，具有美白肌肤，抗衰老的作用，所以脸上有黄褐斑患者把鲜胡萝卜捣碎取汁，每天早晚洗脸后用胡萝卜汁拍脸，等干后再用涂有植物油的手轻拍面部，可以有效改善黄褐斑和皮肤粗燥的症状。

4、补充营养：营养对改善面部黄褐斑的症状也是很重要的，所以朋友们脸上出现黄褐斑的时候要多喝水，多喝汤，多吃些鸡蛋，瘦肉以及新鲜水果，可以使自己的皮肤变得光滑细嫩。

通过上述相信朋友们已经了解脸上长黄褐斑该怎么办了，建议脸上有黄褐斑患者采用以上这些办法祛斑时，要尽量避免阳光直接照射皮肤，还要保持良好的心态，而且要保证充足的睡眠，如果黄褐斑症状很严重的话，可以去正规专业医院进行激光祛斑。