根据传统中医的说法，如果身体的机能紊乱，经络就会阻塞，气血都会受到影响，女人更加容易出现这种情况，这种状况可以在脸上表现出来，黄褐斑就是这样出现的，最密切相关的是脾、肾、肝，因此治疗也是调理这些脏腑。

一、食用方法

1.配方：玄参、天花粉、茯苓、炙龟板、生地、熟地、黄柏、柴胡、知母、丹皮、山栀。

用法：加适量水煎服，每天1剂，分2次服。适合肾虚患者

2.配方：当归、熟地、制香附、赤芍、丹参、杞子、女贞子。

用法：所有药材一起用水煮服，每日1剂，连服lO天。

3.配方：红花、归尾、丹参、川芎、白芷、赤勺、桃仁。

用法：每日一剂煎服，两个月为一个疗程。

4.配方：白蒺藜、川芎、桃仁、丹皮、白僵蚕、白芷、红花、柴胡、郁金、赤芍。

用法：加水煎服，每日一剂，连续服用10天。

5.配方：橘皮、山楂

用法：加水共煮，温服，可以加蜂蜜一起服用。

二、外敷方法

1.组方：厚朴、丝瓜络、紫草、茜草、苏木、红花、木通、白芷、赤芍。

用法：加水煮20分钟左右，每天用它洗脸。

2.组方：白牵牛、白僵蚕。

用法：把两者磨成粉，加入融化的凡士林中搅拌均匀，制作成膏状，每日搽黄褐斑。

3.组方：白芷、白附子、滑石

用法：把这些药材研细粉，混合在一起，每次用一匙加水搅拌成糊状，早晚洗面后涂在黄褐斑处。

4.组方：红花、茯苓、白芷。

用法：把这些药材用水煮10分钟，然后把脸部对着药液进行熏蒸，每次10分钟。

5.组方：苦参、黄芩

用法：把它们加入清水以大火煲十五分钟。凉后滤出渣滓，倒进喷瓶，喷在黄褐斑处，然后用手轻轻拍打吸收。

黄褐斑是一种较难解决的皮肤问题，它的病素很多，中医一般用外治内调的方法解决，平时也要养成好的生活习惯，摆脱不良嗜好，保持愉快的心情，保证充足的睡眠。此外，防晒也很重要，不要使用所谓的速效祛斑霜。