我们都希望有一个健康的身体，随着社会的发展和生活水平的逐渐提高，越来越多的人不重视个人卫生，不重视自己的身体，吃一些不健康的食品或吃一些不干净的肉食或蔬菜类，都会使我们的身体患上疾病，长期下去我们会变得不爱吃饭没有食欲，如果这样的话，我们可以吃一点肠虫清。

吃了肠虫清最好是在三到五天再吃肉，使用肠虫清后一小时内不建议吃东西，吃肉会影响药效，建议晚上睡觉前服用肠虫清，平时要以清淡饮食为主，肠虫清主要是治疗蛔虫的药物，平时我们要注意多喝水，多吃清淡的食物，不要吃油腻东西，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃水果蔬菜，不要喝酒喝咖啡，不要接触有毒物质和辐射，避免影响虫子出来就可以了。

吃了肠虫清大约一天就可见效，服用三小时达血浆峰浓度即可产生作用，少数病人服药后可能在三到十天内出现驱虫效果，吃完肠虫清有时是看不出效果的，即使看不到蛔虫排出也没关系，因为蛔虫都在小肠内死亡，溶解后随粪便排出体外，使用肠虫清这种药不容易溶于水，在肠道内吸收缓慢。

吃了肠虫清后要注意多吃清淡的食物多喝水，在服药期间尽量不要吃油腻食品和辛辣食品，也不能喝酒，肠虫清是打虫药，是有微毒性，只能吃两粒，一般一年吃一次，小孩一旦有了蛔虫症，就会食欲减退，形体消瘦，还会影响到孩子的生长发育，因此当小孩有蛔虫时，要及时吃肠虫清打虫。

总而言之我们想要有一个健康的身体，就要养成一个良好的生活习惯，平时应搞好周围的环境卫生，保证水源和食物不受污染，从小养成勤剪指甲，饭前便后要洗手的良好习惯，吃水果时尽量削皮，把水果彻底清洗干净后才可以吃，这样我们的身体才不会容易生病。