回归热
宜吃饮食必看
1.宜吃性味寒凉的食物; 2.宜吃高维生素的食物; 3.宜吃易消化的流质或者软食。
宜吃理由

空心菜性味寒凉,容易消化吸收,且具有凉血的作用,有利于体温的下降。

食用建议

每日200-300g左右为宜,炒食。

宜吃理由

营养丰富,能量水平高,容易消化吸收,维生素含量高,对本病有辅助的降低体温的作用。

食用建议

每顿200g左右为宜,一天2-3次。

宜吃理由

营养丰富,氨基酸水平含量高,容易消化吸收,对本病具有促进恢复的作用。

食用建议

可与排骨等食物一起炖煮后服用。

忌吃饮食必看
1.忌吃温热性的食物; 2.宜吃酒精内的食物。
忌吃理由

酒精可刺激细胞加速能量代谢,诱发体温升高,对本病的恢复非常不利。

其他建议

绝对禁忌。

忌吃理由

狗肉、羊肉等温补类的食物,应尽量少吃,避免造成体温进一步的升高,影响本病的恢复。

其他建议

尽量避免。