灰指甲患者该如何进行自我护理

2013-10-28 12:45:51

王子洋 主治医师 中国人民解放军第九四医院

患上灰指甲,人们很容易灰心,虽然此病不是很严重,但是也要进行一定的护理。如果出现在手上,会让人们感觉不自在,那么患上灰指甲该如何进行护理呢?相信这一点还有很多人不清楚,专家表示,好的护理可以帮助疾病快速的恢复。下面一起来看看护理灰指甲患者的办法。

灰指甲的护理方法:

1.早发现早治疗。真菌感染早期,在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片,指甲变色失去原有光泽,表面出现凹陷时,应及早就医。在医师的指导下使用能透过甲板扩散到甲床的外用治疗。

2.树立战胜疾病的信心。注意观察治疗期间灰指甲患者的血象、肝功等指标,如此项指标正常,患者无特殊不适,应积极鼓励患者坚持治疗,做好心理疏导工作,使其树立战胜疾病的信心。

3.保持环境清洁干燥,预防潮湿。经常开窗通风,空气对流,降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣,这是预防指/趾甲癣的最佳措施,做好消毒隔离工作。在日常牛活中,注意个人卫生养成,毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用,定期进行消毒,避免与家人交叉使用。

4.慎做“仿真”美甲。因为在美甲的过程中,要用锉刀挫薄真甲,然后再籽‘仿真甲“粘贴上去,挫甲会损伤真甲的表层,同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。

5.搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

6.保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法。有很多患者每天几乎很少去对足部做任何的清理,哪怕是在洗澡时也没有认真去为足部做清洁,而实际上每天的清洁是必要的,才能从根本上阻挡真菌的滋生。

7.积极治疗初发的手癣和足癣是灰指甲的护理的关键。一旦感染上甲癣,应在治疗甲癣的同时,治疗手癣和足癣。甲癣的治疗时间较长,患者须有耐心。

8.树立健康乐观的心态,保持战胜疾病的信心,平时要多参加一些体育锻炼,提高自身的抵抗力,让真菌无法有机可乘。

温馨提示:在生活中如果患上灰指甲,建议大家保持一个好的心态,同时多做一些运动可以提高身体的抵抗力,可以避免疾病的出现。另外,如果身边有朋友或者家人患上了灰指甲,生活用品以及毛巾都要分开,及时的就医才可以保证病情不继续恶化。

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