灰指甲应该怎样预防呢?

灰指甲我们通过该病症的名称就能知道，肯定是我们的指甲出现了异常颜色，其实指甲颜色异常只是其中一个症状，也不能说指甲变色就一定是灰指甲。灰指甲具有很强的传染性，所以正常人在生活中就要有灰指甲的预防意识，以防止自己遭遇灰指甲的侵害，那么灰指甲应该怎样预防?我们来一起听听专家的介绍。

灰指甲应该怎样预防?

首先如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。不要减指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。

要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒，最后要增强我们自己机体的抵抗病菌的能力，加强体育锻炼，注重营养，多吃些高蛋白和水果蔬菜。

温馨提示：对于没有灰指甲的正常人，如果身边有明确的传染源，就要在生活中做好这些预防的措施，以防止自己被传染，对于已经感染灰指甲的患者，当然也不要失去信心，及时的去正规皮肤病专科医院进行科学的治疗，是很容易得到彻底根治的，不过治愈之后还要做一段时间的巩固治疗，这样可以避免灰指甲的再次感染。