预防灰指甲复发的措施是什么

病症在死灰复燃之后，不仅在治疗难度上愈加难以救治，就连患者也会为此失去治疗病症的信心。专家表示，像灰指甲这种顽固性病症，我们若有机会将其治愈，就必须做好此病的防止复发措施。那么， 预防灰指甲复发，我们应如何去做呢?

1.注重卫生，保持清洁：保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;不穿不透气的鞋。

2.补充高蛋白，合理饮食：多食燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

3.全面治疗，避免传染：灰指甲要和手足癣同时预防治疗，甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，因此积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣(灰指甲)的最佳措施。

4.要防止受伤，再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发。

5.在指(趾)甲快要完全治愈时，一定不要停止用药，一定等到完全好了，再根据医生的要求，再停止用药。

6.不要碰到那些化学物质，比如汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，这些物质会改变甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致灰指甲的复发。

7.要治疗手足癣，如果灰指甲治愈好了，手足癣还没有治，那要抓紧治，如果不治的话，真菌会再次感染到指甲。

8.如果自身还有其它的疾病，所引起的营养不良，也会使得甲板的抗菌能力下降，也会使得灰指甲的再次复发。

灰指甲的传染性是人神共愤的，而若想有效的避开此病，我们也只有做好自己的个人卫生，养成不使用他人物品的好习惯，毕竟传染性的这种病症，是我们防不胜防的。上述是说的预防灰指甲复发的措施是什么的讲解，你了解了吗?