坏血病是缺什么 如何预防坏血病呢

如果人体长期的缺乏维生素C，那就有可能会导致维生素C缺乏症，也就是我们常说的坏血病。坏血病是一种急性或者是慢性的疾病，主要特点就是出血，如果不及时治疗，还有可能会导致骨质和牙本质的形成异常，阻碍儿童的成长。下面，小编就给大家介绍一下坏血病是缺什么?

坏血病是缺什么?

医生指出，坏血病就是由于人体缺乏维生素C导致的。出现这种疾病时，患者会表现出虚弱、厌食、全身乏力等情况。维生素会参与到细胞之间的物质合成，如果缺乏维生素C，一些细胞就无法合成，就会给人体带来很大的伤害，例如出现骨骼出血、皮下组织和消化道出血。出血的位置一般是在毛细血管，这些都是生长发育迅速的部位，如果孩子缺乏维生素C就会影响生长发育。

如何才能预防坏血病呢?

1.每天应该摄入足够的蔬菜、水果，因为这是维生素C的主要来源;2、在进行烹调的时候，尽量不要过度的煮沸，因为过度的煮沸会导致维生素C被大量的破坏;3、人工喂养婴幼儿的时候应该添加一些含有维生素C的食物或者是维生素C;4、在手术后、吸烟者、南北极地区的工作者都应该适当的添加维生素C的摄入量。

温馨提示：以上就是关于“坏血病是缺什么”的相关介绍，希望大家都能够有所了解。坏血病虽然会危及到生命，但是对人的伤害还是比较大的，特别是对于小孩子，小孩子患上坏血病可能还会影响孩子的健康发育，家长在生活中还是要多多注意的，要及时给孩子补充维生素C。