呼吸道感染的发生主要是因为外界病毒的影响，或者是自身的免疫力偏弱造成的，所以上呼吸道感染主要出现在年老体衰的患者身上，在平时有很多的预防工作是需要患者注意的，只有改掉这些不良的生活习惯，才能保证自己不受呼吸道疾病的困扰。

在饮食上，应该让患者多吃一些高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物，戒除烟酒，避免接触一些具有刺激性气味的东西，以减轻患者的呼吸道感染所带来的呼吸困难，咳嗽气喘等症状。

一般情况下呼吸道感染的患者心情都比较紧张，郁闷，甚至出现焦虑与恐惧。家人和朋友应该给予患者精神上的安慰，情况比较严重的患者，更应该加强护理和照顾，根据患者的具体病情，采用恰当的治疗方式。

呼吸道感染患者应该注意自己的口腔卫生，每天坚持刷牙，漱口，注意既可以防止呼吸道感染，又可以去除口腔异味，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要从辛辣刺激的食物。

病情比较严重的患者应该注意多卧床休息，避免劳累，胸痛的患者需要采取侧卧位，大咯血的患者需要平卧，头稍微偏向一侧，以防咳出物对患者的呼吸道造成堵塞，加重患者的病情。

家人及其朋友应该严密观察患者的病情，随时观察患者的体温、脉搏、呼吸、血压、神志等生命体征的变化。及时记录咳痰，咯血的量、性质，呼吸困难的类型，胸闷气短的程度，在医生的指导下进行有效地调理。

呼吸道感染是一种比较常见的呼吸道疾病，针对于这一疾病不光是要治疗，还需要注意预防措施，居住的环境要及时开窗通风，不要去一些人多嘈杂的地方和一些封闭的场所，大家在平时要加强锻炼，这样可以提高自身的免疫力，也可以防止病毒的侵害，减少和避免呼吸道感染的发生。