上呼吸道感染越发的多见，非常多的朋友受到了该病的侵害，侵害了患者呼吸道部位的健康，且会引发呼吸急促及咳嗽的症状出现，提醒各位朋友要将上呼吸道感染警惕起来，且要注重该病的预防工作，全面了解该病的预防措施，了解一下预防上呼吸道感染的五种措施有哪些呢?

上呼吸道感染是一种较为多发的疾病，给较多的患者带来了困扰，严重的损害了呼吸道的健康，发病后咳嗽的症状特别的严重，干扰到了平时的生活以及工作，我们应当将该病了解透彻，注重预防的工作，普及一些该病的预防措施，具体如下：

1、远离诱发原因，生活中应当避免淋雨、受凉以及过度疲劳的发生，还应当远离患有感冒的患者，不可以用脏手接触到口、眼、鼻等部位。

2、做好外出时的防护工作，特别是处在上呼吸道感染流行期间，朋友们应当在外出时戴好口罩，不宜去人口过于密集的公共场合，以免引发感染的出现，给健康带来危害。

3、增强体质，生活中应当坚持一些适度的户外运动，但应当保持运动规律，有利于机体免疫力的提高，还可提高患者的耐寒能力，起到了较为不错的预防效果。

4、免疫调节药物以及疫苗，针对经常以及反复发病的朋友来说，应当酌情使用免疫增强剂。

5、保持良好的卫生习惯，大家必须要养成好的卫生习惯，注意个人卫生，且要注重饮食的调节，还要留意饮食方面的卫生，进食一些清淡的食物。

经过了解上述的内容，各位朋友认识到了预防上呼吸道感染的措施是什么了，朋友们必须要留意上呼吸道部位的变化，且要及早展开预防的工作，多了解该病的预防措施，一旦身体发病的话，需要注重该病的治疗工作，患者朋友不能过度劳累，还要均衡自己的饮食。