原发性痛经多发生于年轻的女性，一般月经期不会有剧烈的疼痛。每次月经前后和行经期时，下腹部会出现剧烈的疼痛。还会伴有脸色苍白，情绪烦躁，腹泻等症状。这就是我们常说的痛经，痛经一般会由于身体虚弱，精神紧张引起。严重影响到学习和工作，给经期中女性带来烦恼。怎么才能使月经期的女性无疼痛的度过月经期，该怎么治疗和预防月经期的痛苦。

原发性痛经一般均认为应归咎于以下几种原因，膜性痛经，子宫发育不全，子宫屈曲，颈管狭窄，不良体姿及体质因素，变态反应状态及精神因素等。疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，一般根据疼痛程度及对日常活动的影响，全身症状，止痛药应用情况而综合判定。轻度的疼痛，但不影响日常活动，很少用止痛药。中度疼痛使日常活动受影响，工作能力亦有一定影响，需用止痛药。重度，疼痛使日常活动及工作明显受影响，普通止痛药效果有限。

对痛经病人进行必要的解释工作，尤其对青春期少女更为重要。讲解有关的基础生理知识，阐明“月经”是正常的生理现象，帮助病人打消顾虑，树立信心。痛经时可以卧床休息或热敷下腹部。注意经期卫生。还可服用一般非特异性止痛药，如水杨酸盐类，有退热止痛之功效。

原发性痛经的患者建议，平时注意生活规律，劳逸结合，适当的补充营养，要保证充足的睡眠。月经期间注意卫生，避免剧烈的运动，严禁房事，过度劳累，注意保暖。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。忌生冷食物。