痛经是月经不调疾病中很常见的一种，痛经可以分为原发性痛经和继发痛经，原发性痛经指的是没有器质性病变而导致的痛经，对于这类型的痛经，如果疼痛剧烈的话，同样也是会给女性的生活造成很大的影响，如引起女性头痛、烦躁、乏力甚至休等。因此，我们对痛经要引进足够的重视，要及时缓解治疗。那么如何治疗原发性痛经。

1、煲汤缓解。治疗痛经最快而且最简单的方法就是煲汤，女性月经期间可以使用当归加枸杞进行煮水或泡水，期间还可以加些红糖，多喝几杯的话对于缓解症状还是具有一定帮助的，女性痛经的时候可以使用这个方法缓解症状。

2、多喝热水。适当喝些热水也是很好的帮助女性缓解痛经的方法，期间还应该拿热水袋在腹部上进行热敷，这样就是可以起到非常好的缓解症状作用的，除此之外身体暖和也是非常重要的，这就需要尽量穿的暖和一点，这样做的话是有助于痛经症状缓解的。

3、喝山楂水。山楂具有活血化瘀的功效，女性朋友在来月经期间如果出现痛经的情况，可以适当饮用山楂水，以促进经血排出，从而有效防止淤血的出现，最后达到缓解痛经的目的。不过在喝山楂水的时候应注意避免过量饮用，以免导致经量过多，这样也不利于女性的身体健康。

以上就是治疗原发性痛经的3个方法了，都有非常不错的效果，有痛经的患者可以尝试一下，如果试过还是没有效果的话，就要及时到正规医院检查治疗了，只要积极寻找正确方法进行治疗并且在生活中做好全面的护理工作，痛经是很快可以得到缓解的。