怀孕初期孕酮偏低怎么办

孕酮是孕妇不可或缺的激素，孕酮低容易导致流产，所以孕酮是保持妊娠最重要的激素之一。那么，怀孕初期孕酮偏低怎么办呢?如果你对孕酮不是很了解，可以继续往下看。

怀孕初期孕酮偏低怎么办?

一般来说，孕酮高于25相对正常，低于5，基本不正常，在20上下波动很常见，需要随访。孕酮值在8周左右波动比较大。因此怀孕初期孕酮10说明孕酮偏低，需要遵医嘱对症处理。

一、食补

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动，因为水果的色鲜味香能促进食欲，水果含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老，所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

二、药补

天然的黄体酮是从孕马的血清中提取的雌激素类物质，一般比较安全。用天然黄体酮进行保胎治疗的具体方法是：每天或隔天给先兆流囘产的孕妇肌肉注射一次，每次注射十五毫克，通常需连续使用至胎儿的胎囘盘形成。因为胎囘盘形成后，可接替卵囘巢黄体分泌足量的黄体酮，所以此时可停用黄体酮，这个过程大约需要三个月。

三、天然补

早睡早起，注意休息，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，保持心情愉悦，每天出去呼吸新鲜空气，进行一些适度的锻炼，最好能每天晒一下太阳，多与人交流，精神好了，没有压力，还在怀孕初期，一切都可以自己调整的，每天给自己一个微笑!

四、有个乐观的好心态

怀孕初期可能会遇到这样那样的问题，导致孕妇的情绪很焦躁，准妈妈们一定要知道，你的情绪会传染给宝宝的，正所谓母子连心宝宝可以感觉到你的喜怒哀乐，只要保持乐观开朗的生活态度，将来生下来的宝宝才会活泼健康，什么问题发生了都会有解决的方法，烦恼和郁闷，并不能为你带来什么，在怀孕期间能有一个乐观的好心态是尤为重要的。