由于颈动脉狭窄会给患者的身体带来一定的影响，因为患者的身体会出现记忆力减退、意识障碍、定向力减退、肢体麻木、语言不利等等症状。并且如果该疾病严重化后，还会导致患者出现短暂性脑缺血、脑卒中等并发症，严重危害到患者的健康，因此要多注意预防。那么，如何预防颈动脉狭窄呢？

1、为了有效地避免颈动脉狭窄的出现，那么患者就要注意针对引发该疾病的病因进行治疗，如动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等等疾病，都有可能会诱发患者出现问题。因此，在生活中就应该多注意通过药物，控制身体的血压、血糖、动脉粥样硬化问题等，避免请动脉狭窄的出现。

2、而且多注意控制自身的饮食，同样也是可以有效地预防颈动脉狭窄出现的。因为长期不良的饮食习惯，如高脂饮食等，可能会引发患者的身体出现肥胖等等问题，也就会引起颈动脉狭窄的出现。因此，要注意保持低脂的饮食，保证自身的健康，避免摄入过多的脂肪，导致身体出现问题。

3、如果中老年人要预防该疾病的出现，则要注意定期的做颈动脉超声筛查，由此可以确定自身的颈动脉是否出现斑块等问题。当检查发现身体问题比较严重时，不要害怕，进行及时的治疗，不但可以预防其他的身体并发症，还可以预防该疾病的出现，避免身体的健康受到影响。

综上所述，预防颈动脉狭窄，就需要通过控制自身的生活习惯、慢性疾病等，才可以避免该疾病的影响。而且如果发现自身的身体出现异常问题时，避免讳疾就医，要积极的进行检查，才可以及时的发现自身的问题，进行针对治疗，加速身体的恢复。