2022-05-23 14:57:43
孕妇亚甲减在饮食上应避免进食过多高脂高胆固醇食物,还有一些可导致甲状腺肿大的食物,如油菜,木薯等,应避免食用,以防出现甲状腺肿大。除此之外,辛辣刺激性食物及含碘过高的食物也应少吃。下面来了解一下孕妇亚甲减的饮食调理事宜。
一、一些可导致甲状腺肿的食物应注意避免,如类似于卷心菜,白菜,甘蓝,还有油菜,木薯等食物,其含有可导致甲状腺肿的物质,应避免食用,以防引起甲状腺肿大。
二、注意适当限制脂肪和富含胆固醇的食物,因为亚甲减有的可伴有高脂血症、脂质代谢异常、高脂血症、基础代谢率降低、体重增加等问题,所以建议低脂饮食,对油炸、油煎食物及肥肉、动物内脏等高脂高胆固醇类食物应避免。
三、有的孕妇出现亚甲减时会有消化道异常现象,如可能出现腹胀,便秘或是食欲减退现象,这时应注意清淡饮食,不要吃难以消化的食物。
四、碘过多会影响到甲状腺功能,所以对含碘高的食物,如海带、紫菜等,不宜过多食用。另外还应避免进食含有酒精的食物及辛辣刺激之物,如辣椒等,以防加重不适症状。
五、孕妇亚甲减建议可以适当搭配碳水化合物、蛋白质,还有各类水果等,尽量保持营养均衡。其中在饮食上尤其要注意供给足够的蛋白质,以防蛋白质缺乏而影响胎儿生长发育。
以上就是孕妇亚甲减在饮食上需要注意的方面,在饮食调理的同时,患者还应注意根据情况来处理,一般孕妇亚甲减在治疗上主要就是补充甲状腺素。当然亚临床甲减是比较轻微的甲减,不是所有亚甲减都需要治疗的。因此具体的处理方法应根据情况听从医嘱来选择,以尽量避免亚甲减给自身及胎儿带来影响。