得了甲减一定要及时检查和治疗,不要错过最佳治疗时间，还要重视护理工作，，所以大家一定要对甲减的出现引起足够的重视，正确认识甲减疾病的饮食注意事项，做好甲减的饮食护理工作：

1、合理安排甲减患者的饮食，注意营养丰富食物的摄入。注意蛋白质的补充，脂肪、胆固醇的摄入要限制，尽量多吃一些高热量并且容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

2、适当补碘。碘的摄取除了在日常食用的盐中，甲减患者还可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。使体内保持适量的碘的含量。

3、蛋白质，患者每天应摄入足量的蛋白质，才能维持人体蛋白质代谢的平衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，而由于甲减时患者的小肠粘膜更新速度减慢，影响了消化液分泌腺体，酶活力下降，而供给足量蛋白质，有助于改善病情。

4、避免进食生甲状腺肿物质的食物，这也是甲减的饮食注意事项之一。中年人甲减的食疗方法中不要包含这类食物，以免引起甲状腺肿大，使患者的病情加重，这类食物包括卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。

5、蛋白质，患者每天应摄入足量的蛋白质，才能维持人体蛋白质代谢的平衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，而由于甲减时患者的小肠粘膜更新速度减慢，影响了消化液分泌腺体，酶活力下降，而供给足量蛋白质，有助于改善病情。

6、补充营养素。为了甲减患者病情更好的恢复，要适当补充一些营养素，如酪胺酸、维生素、海带片等。遵照医嘱，适当服用。

看了上面的介绍大家对积极患者平时的饮食要求有了新的认识，希望大家按照以上方法科学的安排患者饮食，远离不利于患者康复的因素，这是对患者病情转好是很有帮助的，因此，要重点关注。