甲减是甲状腺疾病中最常见的一种，现在患上甲减的有很多，甲减给患者带来的危害也是很大，所以，要想摆脱甲减，最直接最关键就是去正规的医院治疗，在治疗的时候，要适当的注意饮食方面，也是可以辅助治疗甲减的。那么甲减患者在饮食上面要注意哪些?以下给大家做了详细的介绍：

1、宜选食物：因缺碘引起，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

2、忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

3、补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

4、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

5、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

6、忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加。

通过上面的介绍，大家应该知道了甲减患者在饮食方面要注意哪些问题吧，专家提醒：良好的饮食习惯，可以预防疾病的发生，也可以辅助治疗疾病，所以甲减患者在这方面要特别的注意，如果您还有想要了解的问题，可以咨询在线专家!