月经是每一个女性都会遇到的问题，因为每个人的身体状况不一样，因此月经的持续时间和状况也各不一样。有时候身体的一些异常，就会导致女性出现月经不调的问题。如果大家想知道正常的月经情况，不妨来了解一下接下来的月经的相关医学知识。相信会对你有帮助。

月经在民间也叫做大姨妈，它主要是女性子宫内膜经过增长增厚，再脱落排出的周期性变化。这种变化一般会有一周左右的出血时间。女性的月经受身体的内分泌影响很大，这就导致了月经的持续时间不同的原因。比如有些朋友，如果最近服用了一些含激素的药物，或者是使用了一些含孕激素的药物食物等等，这样就会导致月经的持续时间变长，短的话可能有两个星期，长的话可能要到一个月。因此大家如果发现自己月经的持续时间过长不妨先回忆一下自己之前的饮食是否有出现异常，如果实在放心不下的话，不妨去医院检查一下吧。

从临床的角度上来说，女性的月经如果提前或者推迟一周以上，就可以判断为月经不调。因为女性的月经受身体内分泌的影响很大，因此平时的时候，情绪饮食都会对月经带来影响。对于现代女性来说，对于工作家庭的焦虑也是目前最常见的引起月经不调的原因。因此，有焦虑问题的女性朋友，一定要注意月经的情况，在月经快来的时候，一定要尽快的放松身心，也可以在月经来临的时候给自己放一个假，只要多注意放松和舒缓，就可以避免焦虑引起的月经不调问题。

月经不调很多朋友都觉得并没有什么影响，其实短期的月经不调，只要我们注意就可以改善，如果是长期的话，就需要大家尽快的进行调理了，要知道，月经不调不仅会给身体带来影响，而且如果有怀孕打算的朋友，月经不调就会给备孕带来很大的麻烦。