按摩可以治疗焦虑症吗

2024-05-23 08:44:13

张永生 副主任医师 山东省立医院

按摩一般可以治疗焦虑症,但只能起到辅助治疗的作用,建议到医院咨询医生,然后选择合适的治疗措施。

焦虑症引起的原因比较多,可能与遗传因素、神经影像因素、心理因素、社会因素、不良的生活方式等情况有关,有可能会出现强烈、过度、持续担忧和恐惧的症状,并且会出现紧张不安、心跳加快、呼吸加快、出汗、疲倦、睡眠困难等现象。采取按摩的方式有助于促进体内的血液循环,并且可以放松肌肉,有助于改善肌肉痉挛的情况,同时在按摩期间还有助于放松身心,改善焦虑症所引起的紧张不安等现象。

按摩虽然可以治疗焦虑症,但只能起到辅助治疗的作用,无法去除原发病因,所以不能根治,如果焦虑症的症状比较严重,要及时到医院进行详细检查,然后在医生的指导下使用地西泮片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,能够起到抗焦虑的作用。

在治疗期间要注意调节心情,可以适当的参加一些户外活动或者听一些轻音乐,有助于保持心情舒畅。

焦虑症用药方案
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