眼角膜充血要注意不要用手揉搓、不要用眼过度、饮食要清淡、多观察病情、合理用药，用药也要在医生的指导下，不要盲目用药。

1.不要用手揉搓：眼角膜充血后要注意不能随意用手揉搓，可能会刺激眼部血管，导致充血范围扩大，而且还容易继发感染。

2.不要用眼过度：如果长期过度用眼都可能导致眼角膜充血，所以要科学用眼，多休息，不要长时间观看电子产品，还可以做眼保健操帮助放松眼部。

3.饮食要清淡：如果眼角膜充血就要注意忌口，饮食要清淡，不要吃刺激性的食物，比如辣椒、葱、蒜等，都可能会加重病情。

4.多观察病情：眼角膜充血多是患病所导致，所以要注意观察自身病情，如果出现视力模糊、眼睛红肿等症状，就要及时到医院检查。

5.合理用药：眼角膜充血可能是患有角膜炎所导致，所以要用药物治疗，患者需要在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、利巴韦林滴眼液等药物，都能帮助缓解病情。

此外，日常也要多注意眼睛的保护，不要过度熬夜，也不要让眼睛进水，多吃些明目的食物。