膝盖筋膜炎可能与患者长时间活动或是不当的生活习惯有一定关系。例如运动员或是从事体力劳动的群体，患上膝盖筋膜炎的几率会更高一些。如果日常生活中膝盖承力不当，或者有受凉的情况，也可能引起筋膜炎。膝盖筋膜炎的主要症状是膝盖疼痛、无力、痉挛。轻症筋膜炎可以采取保守治疗，平时多注意休息，减少活动好好调养。如果筋膜炎的症状比较严重，是需要采取一定的治疗方案的，下面就介绍一下膝盖筋膜炎如何治疗。

1、轻度的筋膜炎症状并不明显，部分患者可能无症状。这种情况平时注意休息即可。平时可以进行按摩与理疗，适当的保守治疗可以起到缓解作用，但以此达到根治的目的是比较难的。

2、如果炎症蔓延或是急性期患者已经出现了疼痛、痉挛的感觉，可以先就医检查，确诊后再医嘱下使用药物进行治疗，一般先以消炎镇痛为主，同时适当建议补充维生素。

3、有部分患者已经属于比较严重的筋膜炎了，单纯依靠药物与物理治疗效果达不到预期，所以就需要采取手术治疗，通过手术治疗，也是可以减轻疼痛症状，这种方法需要根据患者的症状、身体条件由医生来判断。术后的康复也是非常重要的，治疗后要在专业医护人员的指导下采取康复训练，注意膝盖部位的肌肉放松，缓解筋膜的压力。

膝盖筋膜炎治疗后仍要多休息，做好预后的护理工作。膝盖部位要注意保暖，可以佩戴护膝。尽量减少弯曲膝盖的动作，少蹲起少爬楼。减少筋膜的摩擦可以预防复发。另外也需要在饮食结构上进行一些调整，患者平时多吃富含优质蛋白、维生素的食物，例如鱼肉、鸡肉、鸡蛋以及豆腐等。减少辛辣刺激食物的摄入。膝盖筋膜炎如果治疗后没有注意，仍有可能复发，所以如果出现不适症状，首先局部热敷，必要时可以就医治疗。