腰背筋膜炎是因为患者长期慢性劳累或者是受寒受潮造成腰背肌肉组织发凉酸困，有的患者还会感觉背部麻木痉挛活动不方便。腰背筋膜炎有个特点就是早起时症状比较明显，白天较轻，晚上的时候会感觉症状又恢复和早起时差不多。腰背部不舒服会给患者带来紧张情绪影响生活工作。下面我们来讲几个可以改善腰背筋膜炎症状的治疗方法。

1、腰背筋膜炎在就诊医生后可以进行药物治疗，先服用布洛芬胶囊缓解疼痛，然后口服一些活血的药物辅助治疗，利用药物活血化瘀消肿止痛的作用缓解患者痛苦。

2、腰背部肌肉麻木痉挛的患者可以使用推拿疗法，通过对后背的按摩推拿舒缓经络，促进了背部血液循环使背部瘀堵的部位逐渐畅通，还能使患者背部的肌肉放松增强代谢让患者的水肿炎症加速消退，从而缓解患者的症状。

3、还有热敷疗法也可以改善腰背筋膜炎的症状，通过热敷的热力和药物的传导可以激发患者的内部调节功能，对病情能起到一定舒缓的作用，同时对于去除患者体内的寒气湿气有很好的疗效，以利于患者加快恢复。

4、腰背筋膜炎出现后患者会每天都陷在背部不舒服的痛苦中，除了以上的方法以外还可以通过胸肌拉伸胸廓拉伸或者划船练习等等拉伸训练的方法来辅助治疗使病情尽快缓解。

得了背部筋膜炎的患者首先要调节自己的情绪不要忧郁不要紧张，通过合理的治疗配合一定的锻炼是可以很快康复的。康复后的患者还要在以后的生活中多锻炼多预防，注意身体的防寒保暖，避免过度劳累，不要长时间的使用一个姿势工作，尽量避开那些让身体受伤害的因素。