在我们的生活当中，肋骨筋膜炎并不是常见的疾病，但是如果是比较喜欢运动的朋友，那么出现肋骨筋膜炎的几率是比较高的。由于长时间受到重力的影响，并且患者长时间机体处于疲劳的过程当中，此时肋骨筋膜的位置不断受到挤压和磨损，长期以往难免受到磨损，因此形成筋膜炎，那么肋骨筋膜炎怎么检查？做三个检查可查出胫骨筋膜炎。

1、观察疼痛位置。当内骨筋膜炎在出现过后，建议患者首先应该观察疼痛的位置，可能由后头部及上臂进行扩散，患者可能感受到除了疼痛以外还有一定的酸胀感，并且可以逐渐向四周进行发散，酸胀的感觉此时特别明显。

2、触诊检查。当患者通过自行活动能够描述自己疼痛的位置，以后也需要由医生进行触诊。这种方式主要目的是判断肋骨筋膜炎的主要发生位置，以便能够及时确诊疾病的存在，并且适当定制诊疗方案，以此来缓解患者疼痛。

3、CT检查。这是在接受上述两种检查方案以后，需要考虑的最后环节。患者在接受医生触诊以后，往往能够判断发病的位置，此时会发现机体的病变部位，有一部分的软组织是肿胀起来的。通过CT能够判断肿胀的程度，且可以观察骨膜下是否积脓。

当然在确诊以后，除了及时配合药物治疗以外，提醒患者还应该要接受其他的辅助治疗。此时应该完全避免重体力劳动，另外一定要做好饮食调节，多吃一些高蛋白的食物。如果本身是比较喜欢运动的朋友，那么此时千万不要再进行剧烈的运动，因为筋膜炎的发生本身就与拉动筋部造成损伤有一定关系，所以此时适当休息才是康复的前提。