脚底筋膜炎一般会发生于足跟，患者在长时间活动后会出现疼痛感。前脚掌若是疼痛首先需要考虑是由于鞋子不合脚，或是承重不当引起的不适，如果反复发作，需要考虑是筋膜炎导致。足底筋膜炎的患者需要选择合适柔软的鞋子，平时活动量不要过大，可以每天都用热水泡脚，必要时用一些活血化瘀的药物进行舒缓。

1、脚底筋膜炎症状不是很严重的情况下，对患者的行动能力不会造成严重影响，但是患者走路时会出现脚底疼痛、不适等症状，一般发生于足跟部位。尤其在早上起床时比较明显。因为症状不是很严重，建议平时多用热水泡脚，且外敷膏药缓解病情。

2、症状比较严重的患者，即使没有活动，脚底症状也会比较明显，例如在休息的时候痛痒会出现暗疼痛感。这类患者一般建议采取物理治疗配合药物缓解疼痛，必要时可以采取封闭治疗，正确的治疗可以预防对日后的生活质量造成影响。

3、当脚底筋膜炎处于急性期时，患者可以适当限制活动，注意休息，不要勉强自己再活动。因为这个疾病多发生于长时间穿高跟鞋的女性群体、运动员以及需要负重的工种等。患者在平时可以使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。

脚底筋膜炎是无菌劳损行炎症，一般不会发生病变。目前只是感到前脚掌疼痛，病情不会太过严重。患者应当及时就医确诊，并且采取正确的治疗方案。情况比较轻的患者通常半个月内症状消退，比较顽固者可能3个月甚至以上消退，最后不会形成慢性炎症。