筋膜炎在日常生活中是一种十分常见的无菌性炎症，大部分原因是由于筋膜劳损导致。背部筋膜炎作为筋膜炎中的一种，也是由于背部使用不当而导致的筋膜发炎。当然也与环境的潮湿程度和身体的免疫力有关。病症一般表现为背部疼痛、前胸压缩式闷痛。那么后背筋膜炎该如何治疗呢？今天将介绍治疗后背筋膜炎的三种方法！

1、普通治疗

普通治疗包括一般治疗和手术治疗两种，一般治疗包含背部的拉伸训练、以及心理治疗。以上方法适用于病情较轻的患者。并且由于疼痛而出现失眠等精神焦虑的患者。而手术治疗更适用于后背筋膜炎病情严重的患者，目前临床的治疗方法主要有：软组织、足底神经的松解、跟骨骨刺的切除以及利用钻孔进行减压。虽然术后病情会有所缓解，但是仍要配合医生的指导进行功能性锻炼。预防筋膜挛缩出现粘连的现象。

2、药物治疗

目前市面上用于治疗背部筋膜炎的药物很多，不过应用最为广泛的还是镇定消炎类药物。当然，也可以在医生的指导下服用解除痉挛的药物。不过患者要结合自身的病情，有针对性的选择服用药物的次数。进而能达到治疗病情的作用。如果病情十分严重，并且无法进行手术的情况下，可以考虑进行封闭式治疗，即在背后的局部进行麻醉或少量激素类药物注射，对于减轻局部炎症有显著作用。

3、中医治疗

中医中的按摩、推拿、理疗、针灸都能达到治疗背部筋膜炎的作用。不过相比西医，中医的治疗周期较长，需要坚持进行，不过复发性较低。热敷也可以有效的缓解背部筋膜炎的疼痛感。

在选择如何治疗背部筋膜炎时，可以选择以上三种方法。不过无论选择哪一种，都要严格尊重注意事项，要保证背部得以休息。改善不良的生活习惯，选择高度适中的桌子，以及尽量少弯腰低头。避免长时间多次转动胸背。否则只能治标不治本，有很大的复发性。平时可以多站立，避免久坐对背部的损害。