大家可能会发现，在我们的周围有很多儿童都戴上了近视眼镜，导致儿童出现近视的因素有很多，家长在平时也要多关注孩子的用眼健康，了解近视的引发原因以及预防措施，下面为大家介绍儿童近视的预防措施，那么哪些人容易得近视？如何预防儿童近视？

1、近视主要出现在9~15岁的儿童群体中间，这个年龄段的儿童眼部正在发育的时期，在生活当中的用眼不当和用眼过度都会导致儿童视力出现问题。所以家中有这个年龄段孩子的朋友们，在平时要多关注孩子的用眼健康，预防孩子出现近视。

2、正确的坐姿。儿童在写作业的时候一定要注意坐姿，因为坐姿不正确就极易造成孩子眼睛出现近视，在写作业时要保持胸离桌一拳，眼睛离桌面一尺，也不要长时间的写作业，在写作业半小时左右，应当休息一会儿。只有保持正确的坐姿，合理的用眼，才能够使孩子的眼睛不受伤害。

3、避免接触电子产品。手机、电脑、电视等电子产品会产生辐射，儿童长时间的接触这些电子产品，就会对于儿童的眼睛造成刺激，从而使儿童出现近视。给家长朋友们在平时一定看护孩子，不要让孩子接触这些电子产品。

4、调整灯光。室内灯光的强或暗都会影响到孩子的湿地，灯光过强就会导致孩子的眼睛会受到刺激，而灯光太暗就会使孩子在用眼的时候容易疲劳，家长要将室内的灯光调整好，要使灯光柔和适中。

家长在平时一定要多关注孩子的用眼健康，避免自己的孩子出现近视，孩子在出现近视以后，要及时的佩戴近视眼镜。近视以后不配戴眼镜，就有可能会使孩子近视度数快速的增长，只有佩戴合适的眼镜，才能够缓解和预防近视度数增加。