现代人戴眼镜是非常平常的，从几岁的孩子到几十岁的老年人很多都在配戴眼镜，矫正视力。但是不少人近视的度数不断的加深，有的甚至慢慢的会形成高度近视情况，这往往与生活不良习惯导致的，下面详细介绍眼睛近视的原因

第一、喜欢吃甜食

很多人尤其是一些青少年喜欢吃甜食，摄入过多糖分含量高的食物，会引起局部神经受损，视力容易出现衰退，可能会导致血糖升高等，而这些不良的因素都会对神经的发育以及功能产生不良影响。

第二、营养不良

现在人饮食结构并不是很好，食物当中如果缺乏某些营养元素，或者是有挑食、偏食、厌食等不良的习惯，可能会导致营养缺失，这也会在一定程度上导致进食变得越来越严重。

第三、用眼过度

长时间的用眼过度会导致眼部疲劳，会让眼睛保持相同的距离进行聚焦，晶状体可能会变形，特别是经常在光线条件不好的环境下看书，或长时间看手机、电脑等，也都可能会导致近视变得越来越厉害。

第四、姿势不良

无论是在学习还是上班工作的时候，要注意保持良好的坐姿，不良的坐姿会对人的眼睛产生影响，比如在读书、看报的时候，眼睛要与课本等的距离合适，不要弓着背看书，不要近距离的与手机、电脑等接触，不然会对眼睛造成刺激，导致近视越来越厉害。

第五、患有眼部疾病

有的人之所以会出现近视和眼部疾病有一定的关系，但眼部疾病存在没有得到有效控制的情况下，眼球会不断的受到刺激，可能会导致视力越来越下降，严重的还可能会引发失明。

眼睛越来越近视和很多方面因素有非常密切的关系，提醒在日常生活当中，要注意加强对于眼睛的使用，尤其是要保证营养摄入，不要吃过多甜食，要科学合理的用眼，并定期到医院做眼部方面的检查。如果出现了异常，更要早到医院进行相关的诊治。